五花肉:润燥
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
冰糖:和胃
1.准备食材备用
2.五花肉洗干净切成方块,冷水下锅加入料酒去腥煮出血末捞出洗干净
3.锅烧热,不放油,加入五花肉小火煸炒至微焦,盛出备用
4.锅里留底油,下入冰糖小火炒至焦糖色
5.加入五花肉翻炒上色
6.加入葱姜和卤料包
7.加入适量清水和鹌鹑蛋
8.加入一勺蚝油
9.加入2勺生抽
10.加入一勺老抽,大火煮开转小火炖30分钟
11.炖至汤汁收干,加入适量盐调味即可
12.装入盘中,撒上葱花即可
13.软烂鲜香,肥而不腻的鹌鹑蛋红烧肉就做好了
14.成品图!