五花肉焖莲藕

五花肉焖莲藕
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作者:胜似春光1

健康功效

五花肉:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

五花肉焖莲藕的做法

  • 五花肉焖莲藕的做法图解1

    1.备好葱姜蒜

  • 五花肉焖莲藕的做法图解2

    2.五花肉洗净,肥瘦分别切成小块,备用

  • 五花肉焖莲藕的做法图解3

    3.莲藕去皮洗净,切成小块备用

  • 五花肉焖莲藕的做法图解4

    4.起锅放入肥肉,煸炒出油,再放入瘦肉炒至变色

  • 五花肉焖莲藕的做法图解5

    5.淋入料酒炒香,加入豆瓣酱炒出红油,再炒匀

  • 五花肉焖莲藕的做法图解6

    6.淋入老抽,炒匀上色

  • 五花肉焖莲藕的做法图解7

    7.放入葱姜蒜炒香,再炒匀入味

  • 五花肉焖莲藕的做法图解8

    8.放入莲藕,炒匀上色

  • 五花肉焖莲藕的做法图解9

    9.加入适量清水,蚝油,胡椒粉拌匀,沸腾后转小火焖至熟烂

  • 五花肉焖莲藕的做法图解10

    10.约半个小时后,淋入生抽拌匀,大火收汁

  • 五花肉焖莲藕的做法图解11

    11.出锅装盘

  • 五花肉焖莲藕的做法图解12

    12.上桌即可食用

  • 五花肉焖莲藕的做法图解13

    13.成品图

小贴士

喜欢吃莲藕脆爽口感的可以等肉熟后再加入莲藕。

本菜谱由胜似春光1上传

五花肉焖莲藕的家常做法

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