低热量小饼

低热量小饼
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健康功效

香蕉:低蛋白质

食材用料

鸡蛋白 1个
即食黎麦片 220克

低热量小饼的做法

  • 低热量小饼的做法图解1

    1.准备称重即食黎麦片,鸡蛋白和香蕉

  • 低热量小饼的做法图解2

    2.然后把香蕉放杯中

  • 低热量小饼的做法图解3

    3.倒入鸡蛋白搅拌均匀

  • 低热量小饼的做法图解4

    4.到这个成度就可以了

  • 低热量小饼的做法图解5

    5.倒入即食黎麦片

  • 低热量小饼的做法图解6

    6.拌匀成团

  • 低热量小饼的做法图解7

    7.分出等量相同小挤揉圆放烤盘

  • 低热量小饼的做法图解8

    8.在用一张纸压成圆饼

  • 低热量小饼的做法图解9

    9.然后撒点黑芝麻

  • 低热量小饼的做法图解10

    10.送入提前预热180度烤箱上下火烤15_18分钟

  • 低热量小饼的做法图解11

    11.出锅了

  • 低热量小饼的做法图解12

    12.小饼特好吃的

小贴士

提示:烤箱温度以个人烤箱脾气来掌握一下,也可把黎麦片换成即食燕麦片。

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

低热量小饼的家常做法

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