鸡腿:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿洗净去骨,斜切两刀,不要切段
2.撒上盐,胡椒粉,葱段,姜片,料酒,腌制20分钟
3.准备一个空碗,放入蜂蜜芥末酱,蛋黄酱,蜂蜜,芥末,搅拌均匀
4.腌好的鸡腿,拍上一层干淀粉
5.锅中倒入少许油,放入鸡腿,中火煎至两面金黄皮脆
6.盛出装盘,淋上酱汁!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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