裙带菜豆腐汤

裙带菜豆腐汤
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健康功效

豆腐:润燥
鸡蛋:护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

裙带菜豆腐汤的做法

  • 裙带菜豆腐汤的做法图解1

    1.准备好食材,裙带菜提前十分钟泡发洗净切段。豆腐切小块。
    锅放少许油煎炒鸡蛋铲成小块盛出。另起锅热油,爆香大蒜,加入鸡蛋,加1000ml开水,再次煮开。

  • 裙带菜豆腐汤的做法图解2

    2.汤汁变白后倒入裙带菜和豆腐块,中火煮6-8分钟。
    放盐,低盐生抽,胡椒粉调味,撒枸杞,关火搅匀即可盛出。

  • 裙带菜豆腐汤的做法图解3

    3.成品。

  • 裙带菜豆腐汤的做法图解4

    4.鲜美好喝。

  • 裙带菜豆腐汤的做法图解5

    5.喜欢的赶紧试试吧

小贴士

1.裙带菜提前将盐水洗净浸泡一会,20克裙带菜就能煮一锅汤,不要泡太多哦。
2.鸡蛋煎好搅碎后,一定要加开水煮,才会是奶白色的汤汁。

裙带菜豆腐汤的家常做法

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