生菜:安神
白糖:低蛋白质
1.取面粉于盆中
2.取温水和面
3.和好面揉成面团醒半小时(稍微软一点最好)
4.把葱和蒜用神器打碎放盒子里待用(注意最好有盖子,不然蒜容易干)
5.取辣椒面备用
6.把醒好的面拿出来继续揉五分钟,更劲道
7.擀面杖擀成薄皮
8.抽出擀面杖切成2cm左右面条待用
9.起锅烧水,把切好的面条继续拉一拉
10.拉好的面下锅煮五分钟
11.继续加入生菜叶子,断生即可和面一起捞出备用(过一下冷水感觉更好)
12.起锅烧油八成热
13.捞出的面条放切碎的葱和蒜,加辣椒面,加芝麻待用
14.浇油
15.加入灵魂料汁(醋,老抽,耗油,白糖,少许水配制),搅拌
16.出锅!上菜
和面用温水,面出锅用冷水虑一下