豆腐:益气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐切成适合的小块,备用
2.备好葱姜蒜
3.面粉和淀粉混合,加入蛋黄和适量清水,拌匀成稀糊状
4.放入豆腐,裹满面糊
5.放入热油锅中,中火煎至两面金黄
6.放入葱姜蒜,炒香后翻炒均匀
7.加入老抽,蚝油,拌匀
8.加入适量清水,胡椒粉,拌匀煮沸,继续烧入味
9.约5分钟后,淋入生抽,拌匀
10.出锅装盘,撒点香葱点缀一下
11.上桌即可食用
12.成品图
面糊中加的盐不用太多,适合面糊多量就可以了,后面就不用再加盐了,因老抽,生抽,蚝油都是咸味的,
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