胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼块洗净,沥水备用
2.水发黑木耳摘洗干净,沥水备用
3.青椒洗净去蒂,切成小块备用,备点干红辣椒碎
4.备好葱姜蒜
5.起锅热油,放入盐炒匀后,放入鱼块煎至两面金黄,放入葱姜蒜和干红辣椒碎,炒出香辣味
6.淋入料酒炒香,再淋入老抽炒匀上色
7.加入适量清水、黑木耳、胡椒粉,拌匀煮沸,盖上锅盖烧5分钟
8.5分钟后,放入青椒炒匀至断生,淋入米醋和生抽,拌匀
9.出锅前淋入淀粉水勾芡
10.出锅装盘,上桌即可食用
11.成品图
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