木耳烧鱼块

木耳烧鱼块
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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

水发木耳 50克
鱼块 100克
干红辣椒 2个
老抽 10克
生抽 适量
1克
菜籽油 适量
淀粉水 少许
葱姜蒜 适量

木耳烧鱼块的做法

  • 木耳烧鱼块的做法图解1

    1.鱼块洗净,沥水备用

  • 木耳烧鱼块的做法图解2

    2.水发黑木耳摘洗干净,沥水备用

  • 木耳烧鱼块的做法图解3

    3.青椒洗净去蒂,切成小块备用,备点干红辣椒碎

  • 木耳烧鱼块的做法图解4

    4.备好葱姜蒜

  • 木耳烧鱼块的做法图解5

    5.起锅热油,放入盐炒匀后,放入鱼块煎至两面金黄,放入葱姜蒜和干红辣椒碎,炒出香辣味

  • 木耳烧鱼块的做法图解6

    6.淋入料酒炒香,再淋入老抽炒匀上色

  • 木耳烧鱼块的做法图解7

    7.加入适量清水、黑木耳、胡椒粉,拌匀煮沸,盖上锅盖烧5分钟

  • 木耳烧鱼块的做法图解8

    8.5分钟后,放入青椒炒匀至断生,淋入米醋和生抽,拌匀

  • 木耳烧鱼块的做法图解9

    9.出锅前淋入淀粉水勾芡

  • 木耳烧鱼块的做法图解10

    10.出锅装盘,上桌即可食用

  • 木耳烧鱼块的做法图解11

    11.成品图

小贴士

本菜谱由林乡上传

木耳烧鱼块的家常做法

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