青菜鸡蛋肉丝汤面

青菜鸡蛋肉丝汤面
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作者:林乡

健康功效

鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉丝 30克
挂面 30克
适量
生抽 适量
葱花 适量

青菜鸡蛋肉丝汤面的做法

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解1

    1.洗净备好食材

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解2

    2.瘦肉切丝后,加入料酒、生抽和淀粉,拌匀腌制备用

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解3

    3.鸡蛋打入碗中,淋点料酒,划打成蛋液,备用

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解4

    4.备点葱花

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解5

    5.起锅热油,倒入蛋液,煎炒至熟

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解6

    6.放入适量清水,拌匀煮沸

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解7

    7.在沸腾前放入面条,拌匀煮沸至断生

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解8

    8.加入青菜拌匀至沸腾

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解9

    9.放入肉丝,拌匀至沸腾

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解10

    10.加入盐、胡椒粉、味精(没有高血压的人吃就淋点生抽)拌匀

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解11

    11.出锅装入面碗中,上桌即可食用

  • 青菜鸡蛋肉丝汤面的做法图解12

    12.成品图

小贴士

喜欢吃葱姜味的朋友,可以加点姜片同面条一起煮,这样味道更鲜美。血压正常的人吃,出锅前再淋一点生抽

本菜谱由林乡上传

青菜鸡蛋肉丝汤面的家常做法

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