土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
番茄酱:保护神经系统
1.来个合照~精气神前肩肉很嫩很~难买,今天刚好看到买了一盒!就一盒!有口福哈哈
2.小朋友一个人吃我分一半。这种筋呀肥肉呀去掉
3.切大块,不要切太小,炸一下肉硬了不好吃
4.地瓜粉
5.可以一点一点的加。裹到这种程度。表面略干爽。这样肉炸出来外酥里嫩
6.土豆和胡萝卜切块,裹上地瓜粉。可以不裹,但是裹一下好吃
7.锅里放多一点油。用小锅不浪费,肉炸好我剪小块,小朋友比较好咬,这样里面肉汁也不会跑掉。里面还是嫩嫩的。可以不剪的
8.先炸肉肉再炸土豆,因为土豆淀粉比较多,先炸土豆再炸肉容易糊
9.番茄酱。强烈推荐这个,柔和的,不酸,小朋友爱吃
10.锅里放一点油炒一下番茄酱
11.加一点水。加一些糖和盐调味
12.倒入肉和土豆翻炒收汁就好了。不需要勾芡哦,汁不要收太干。凉了汁还会少一些。这汤汁拌饭很好吃。
肉不要切太小。土豆裹粉,口味按自己调,爱吃大蒜的可以放蒜末爆香再放番茄酱