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花生红枣豆浆
健康功效
黄豆:利水
花生:通乳
红枣:活血化瘀
花生红枣豆浆的做法
![花生红枣豆浆的做法图解1]()
1.准备好所需食材
![花生红枣豆浆的做法图解2]()
2.黄豆提前浸泡
![花生红枣豆浆的做法图解3]()
3.花生也要提前浸泡
![花生红枣豆浆的做法图解4]()
4.将泡发好的黄豆花生清洗干净
![花生红枣豆浆的做法图解5]()
5.红枣也清洗干净
![花生红枣豆浆的做法图解6]()
6.将红枣去核切碎
![花生红枣豆浆的做法图解7]()
7.全部食材放入豆浆机内
![花生红枣豆浆的做法图解8]()
8.加入水至最高水位线
![花生红枣豆浆的做法图解9]()
9.按五谷浆功能键，等待结束
![花生红枣豆浆的做法图解10]()
10.搅打好的豆浆用过滤网过滤下更细腻
![花生红枣豆浆的做法图解11]()
11.加入适量糖调味
![花生红枣豆浆的做法图解12]()
12.一道花生红枣豆浆就做好了～
小贴士
可以根据自家的情况，增减一些食材，不仅口感好，味道也好，营养价值也会翻倍。
花生红枣豆浆的家常做法
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