胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鲫鱼提前加料酒和盐,腌制24小时,再洗净沥水备用
2.酸菜取出,切小段备用
3.备好葱姜蒜,和干红辣椒碎
4.起锅热油,放入鲫鱼煎出香味,再翻面煎至两面金黄
5.加入花椒粒、葱姜蒜和干红辣椒碎,炒香后,盛出备用
6.就着热锅放入酸菜,煸炒出香味,再淋入少许菜籽油,炒匀
7.加入适量清水、老抽、蚝油、胡椒粉,拌匀煮沸
8.放入鲫鱼拌匀煮沸,继续炖煮10分钟
9.再淋入生抽,拌匀
10.出锅装入容器中,上桌即可食用
11.成品图
鲫鱼腌制的时间是2天左右,腌制太久就不好吃了
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