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紫薯银耳糖水
健康功效
银耳:保护神经系统
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯银耳糖水的做法
![紫薯银耳糖水的做法图解1]()
1.银耳清洗干净撕小朵
![紫薯银耳糖水的做法图解2]()
2.紫薯去皮切小块
![紫薯银耳糖水的做法图解3]()
3.枸杞清洗干净
![紫薯银耳糖水的做法图解4]()
4.将银耳倒入养生壶
![紫薯银耳糖水的做法图解5]()
5.加入适量清水
![紫薯银耳糖水的做法图解6]()
6.按银耳功能键定时一小时
![紫薯银耳糖水的做法图解7]()
7.半小时后倒入紫薯
![紫薯银耳糖水的做法图解8]()
8.还剩十分钟放入黄冰糖
![紫薯银耳糖水的做法图解9]()
9.最后放入枸杞
![紫薯银耳糖水的做法图解10]()
10.一道紫薯银耳糖水就做好了～
小贴士
新鲜银耳无需浸泡，紫薯可替换成红薯、山药等。
紫薯银耳糖水的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.银耳清洗干净撕小朵
2.紫薯去皮切小块
3.枸杞清洗干净
4.将银耳倒入养生壶
5.加入适量清水
6.按银耳功能键定时一小时
7.半小时后倒入紫薯
8.还剩十分钟放入黄冰糖
9.最后放入枸杞
10.一道紫薯银耳糖水就做好了～
新鲜银耳无需浸泡，紫薯可替换成红薯、山药等。
