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芋头粥
健康功效
芋头:补虚
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芋头粥的做法
![芋头粥的做法图解1]()
1.大米提前浸泡半个小时，洗净沥水
![芋头粥的做法图解2]()
2.放入电饭锅中，加入多点的清水，大火烧开
![芋头粥的做法图解3]()
3.经常搅拌至大米熟烂
![芋头粥的做法图解4]()
4.肉末中加入料酒，生抽和淀粉，拌匀腌制备用
![芋头粥的做法图解5]()
5.芋头去皮洗净，切小丁备用手机
![芋头粥的做法图解6]()
6.备好青菜碎和葱花
![芋头粥的做法图解7]()
7.大米煮烂后放入芋头，拌匀煮沸至熟烂
![芋头粥的做法图解8]()
8.再放入青菜，拌匀煮沸
![芋头粥的做法图解9]()
9.加入油，盐，胡椒粉，味精拌匀
![芋头粥的做法图解10]()
10.加入肉末，拌匀至沸腾
![芋头粥的做法图解11]()
11.出锅装碗
![芋头粥的做法图解12]()
12.成品图
小贴士
粥煮的时间随大米的软烂程度，喜欢糊状的就多熬煮20分钟左右，粥里还可以加自己喜欢的食材。
芋头粥的家常做法
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