青椒洋葱炒腊肉

青椒洋葱炒腊肉
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作者:杰米

健康功效

腊肉:保护神经系统
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:杀虫

青椒洋葱炒腊肉的做法

  • 青椒洋葱炒腊肉的做法图解1

    1.将腊肉用开水冲洗干净,再用小火煮20分钟,捞出沥干水分。

  • 青椒洋葱炒腊肉的做法图解2

    2.将腊肉切成薄片,青椒、洋葱改刀备用。

  • 青椒洋葱炒腊肉的做法图解3

    3.炒锅放油烧热,放花椒、干辣椒爆香。

  • 青椒洋葱炒腊肉的做法图解4

    4.放入洋葱、青椒翻炒片刻至断生,再放入腊肉一同翻炒。

  • 青椒洋葱炒腊肉的做法图解5

    5.放少许盐和白糖。

  • 青椒洋葱炒腊肉的做法图解6

    6.放适量生抽。

  • 青椒洋葱炒腊肉的做法图解7

    7.最后放味精调味,翻炒均匀。

  • 青椒洋葱炒腊肉的做法图解8

    8.装盘。

  • 青椒洋葱炒腊肉的做法图解9

    9.成品。

小贴士

1.腊肉经过晾晒、烟熏,沾满烟尘,必须用开水浸泡、冲洗干净。
2.经过水煮,一可缩短烹饪时间,二可减少过余的盐分。

本菜谱由杰米上传

青椒洋葱炒腊肉的家常做法

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