胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鲫鱼里外清理干净,再洗净沥干水分,加盐和料酒,拌匀腌制一天以上
2.一天后取出洗净污水,沥干水分备用
3.备好葱姜蒜和辣椒碎
4.起锅烧油,放入鲫鱼,先不要翻动,煎至底部金黄
5.再翻面,煎至两面金黄
6.加入花椒,辣椒碎,葱姜蒜炒香,再炒匀
7.加入适量清水,醋,老抽,胡椒粉,拌匀,煮沸后继续烧10分钟
8.10分钟后,加入生抽和味精,拌匀大火收汁
9.出锅装盘
10.上桌即可食用
11.成品图
煎鱼的时候不要经常翻拌,这样容易碎也煎不好,鱼入锅后要一次性煎好一面,再翻面煎另一面。
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