胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.牛脊骨洗净沥水
2.备点葱姜
3.放入装好水的炖锅中,加入卤料,大火烧开
4.牛脊骨放入热油锅中,煸炒至干水
5.加入豆瓣酱和剁椒酱,炒出红油后翻炒均匀
6.加入老抽,炒匀上色
7.放入炖锅中,转小火,盖上锅盖,炖煮2小时以上
8.脊骨炖熟烂后,放入萝卜、盐、胡椒粉、蚝油,继续炖至萝卜熟烂
9.全熟烂后,加入味精拌匀
10.出锅装入容器中
11.上桌即可食用
12.成品图
牛脊骨炖煮的时间不低于2小时,越炖的好汤汁越浓,鲜香味更浓郁。
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