猪肝:利尿
粉丝:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肝洗净后切成薄片,再清洗去血污至水清澈
2.加入料酒、生抽、淀粉,拌匀腌制备用
3.粉丝用开水冲泡,盖上盖子焖10分钟
4.备好青菜和蘑菇
5.备点葱姜蒜
6.砂锅热油,爆香葱姜蒜,加入辣椒酱炒出红油
7.放入适量开水、盐、胡椒粉、蚝油、青菜和蘑菇煮沸
8.加入粉丝,拌匀至沸腾
9.加入猪肝,拌匀至断生
10.加入味精和生抽,拌匀关火
11.撒上香葱,离火
12.上桌即可食用
13.成品图
猪肝洗净切片后一定要将血水洗净,这样怎么做都不会有腥味哦!