清炖牛肉南瓜

清炖牛肉南瓜
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作者:傲骨-寒梅

健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

葱姜料酒 适量
适量
清水 适量
香菜段 少许

清炖牛肉南瓜的做法

  • 清炖牛肉南瓜的做法图解1

    1.把切成块的牛腩放入凉水锅里

  • 清炖牛肉南瓜的做法图解2

    2.水开后煮两分钟,捞出来洗去浮沫。

  • 清炖牛肉南瓜的做法图解3

    3.令起锅,少放点水,倒入处理好的牛腩。

  • 清炖牛肉南瓜的做法图解4

    4.放入葱姜和料酒

  • 清炖牛肉南瓜的做法图解5

    5.用压力锅保压三十分钟

  • 清炖牛肉南瓜的做法图解6

    6.卸压后放盐调味

  • 清炖牛肉南瓜的做法图解7

    7.倒入南瓜块

  • 清炖牛肉南瓜的做法图解8

    8.继续保压一分钟

  • 清炖牛肉南瓜的做法图解9

    9.卸压后出锅装盘,放点香菜段调味。

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清炖牛肉南瓜的家常做法

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