肉片炒上海青的做法

• 1.先把里脊肉切薄片备用

• 2.锅中倒入适量油烧热后加入蒜末煸出香味

• 3.再倒入里脊肉片

• 4.炒至里脊肉片变色

• 5.再倒入上海青

• 6.炒至上海青熟透

• 7.再加入枸杞子泡炒匀

• 8.再加入鸡精，盐

• 9.炒匀即可

• 10.盛出开吃啦

• 11.真是养生又好吃的肉片炒上海青