香哈网>菜谱大全>姜末拌莲藕
姜末拌莲藕
健康功效
醋:补血、低蛋白质
姜末拌莲藕的做法
![姜末拌莲藕的做法图解1]()
1.把姜末放入碗里
![姜末拌莲藕的做法图解2]()
2.再加入盐，糖
![姜末拌莲藕的做法图解3]()
3.接着加入芝麻油，醋
![姜末拌莲藕的做法图解4]()
4.搅匀
![姜末拌莲藕的做法图解5]()
5.再把莲藕切薄片
![姜末拌莲藕的做法图解6]()
6.放入碗里加入适量清水浸泡20分钟
![姜末拌莲藕的做法图解7]()
7.锅中倒入适量清水煮沸后加入莲藕片
![姜末拌莲藕的做法图解8]()
8.焯1分钟捞起放碗里
![姜末拌莲藕的做法图解9]()
9.再倒入调好姜末汁
![姜末拌莲藕的做法图解10]()
10.拌匀即可
![姜末拌莲藕的做法图解11]()
11.就可以开吃啦
![姜末拌莲藕的做法图解12]()
12.真的太美味啦
![姜末拌莲藕的做法图解13]()
13.妥妥的解腻神器啊
小贴士
调味料根据自己的喜好添加
姜末拌莲藕的家常做法
（全部）
醋:补血、低蛋白质
1.把姜末放入碗里
2.再加入盐，糖
3.接着加入芝麻油，醋
4.搅匀
5.再把莲藕切薄片
6.放入碗里加入适量清水浸泡20分钟
7.锅中倒入适量清水煮沸后加入莲藕片
8.焯1分钟捞起放碗里
9.再倒入调好姜末汁
10.拌匀即可
11.就可以开吃啦
12.真的太美味啦
13.妥妥的解腻神器啊
调味料根据自己的喜好添加
