豆腐脑

豆腐脑
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作者:Gardiner

健康功效

黄豆:利尿

食材用料

内脂 一袋
1500克(打豆浆)
10克(融化内脂)

豆腐脑的做法

  • 豆腐脑的做法图解1

    1.提前准备黄豆150克

  • 豆腐脑的做法图解2

    2.放入水,要放多于四倍的水泡

  • 豆腐脑的做法图解3

    3.第二天泡好了,豆子吸饱了水

  • 豆腐脑的做法图解4

    4.称一下变成了两倍多的重量

  • 豆腐脑的做法图解5

    5.放入豆浆机

  • 豆腐脑的做法图解6

    6.准备1500ml水

  • 豆腐脑的做法图解7

    7.豆浆机选择果汁键,打成生的浆

  • 豆腐脑的做法图解8

    8.把滤袋准备好,放入容器内,倒入打好的豆浆

  • 豆腐脑的做法图解9

    9.把豆浆充分的挤干净,倒入锅内

  • 豆腐脑的做法图解10

    10.撇去浮沫

  • 豆腐脑的做法图解11

    11.开始煮豆浆,滚了再煮3-5分钟,这个时候准备内脂

  • 豆腐脑的做法图解12

    12.把温度计放入锅内,测量温度,85度左右就可以倒入内脂融化

  • 豆腐脑的做法图解13

    13.放入电饭锅保温键,大约15分钟左右就形成豆腐脑

  • 豆腐脑的做法图解14

    14.成品图

  • 豆腐脑的做法图解15

    15.盛出一碗试试,味道还可以

小贴士

1.打浆的时候分两次,避免打的不彻底
2.煮豆浆的时候记得不要倒太满,开的时候容易溢出来,如果锅不够大,就分两次煮
3.煮的时候要不时搅拌,防止结底
4.煮开以后再煮3-5分钟,要彻底煮熟,不熟不能吃
5.把表面的浮沫用工具撇去
6.豆浆煮好了,最好用温度计测量,85度时放入内脂
7.内脂不能提前融化太久,豆浆煮好了的时候开始融化。
8.要准备两个锅,一个煮浆,一个放豆浆保温,形成豆脑
9.过滤豆浆的布选择越细的越好,我选择的是200目的,过滤出来的就很细,没有豆渣。
10.黄豆要提前一晚上泡,至少泡够8个小时
11.豆浆机要选择果汁键。因为我们做豆腐脑需要的是生浆,不是熟浆。

本菜谱由Gardiner上传

豆腐脑的家常做法

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