素扣肉

素扣肉
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作者:玫姐厨房

健康功效

冬瓜:化痰
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

海带丝 适量
红烧酱油,盐,生抽,耗油,水淀粉 适量
蒜末 适量

素扣肉的做法

  • 素扣肉的做法图解1

    1.冬瓜切成方块儿,表面划十字刀,抹红烧酱油,晒干

  • 素扣肉的做法图解2

    2.切成稍厚一点的片

  • 素扣肉的做法图解3

    3.冬瓜片入油锅煎二面

  • 素扣肉的做法图解4

    4.盛出备用

  • 素扣肉的做法图解5

    5.锅中放蒜末和八角

  • 素扣肉的做法图解6

    6.倒入海带丝,加入调料炒熟

  • 素扣肉的做法图解7

    7.碗中顺壁摆放煎好的冬瓜片

  • 素扣肉的做法图解8

    8.中间放入炒好的海带丝。

  • 素扣肉的做法图解9

    9.入锅蒸8~10分钟。

  • 素扣肉的做法图解10

    10.蒸好取出,沥出汤汁

  • 素扣肉的做法图解11

    11.翻碗入碟

  • 素扣肉的做法图解12

    12.汤汁入锅调糖,盐,生抽,耗油,烧开调水淀粉,淋入明油。

  • 素扣肉的做法图解13

    13.浇到蝶中冬瓜上,撒上葱花即可。

小贴士

①,抹红烧酱油时多抹两边
②,必须要晾干
③,冬瓜片不要切太薄了,那样蒸完了以后容易烂了

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素扣肉的家常做法

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