香菇:化痰
猪肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.香菇去掉老蒂,清洗干净
2.猪肉清洗干净切片放入绞肉机内
3.大蒜去衣放入绞肉机内
4.启动电源,搅碎
5.将搅碎的肉末倒入大碗中,加入生抽、蚝油、盐、胡椒粉、油、淀粉
6.顺时针搅拌均匀
7.加入剁碎的香菇蒂和胡萝卜碎,继续搅拌均匀
8.香菇划几刀,再抹上一层淀粉
9.把肉馅酿到香菇上
10.取一个碗放入蚝油、老抽,加入适量清水搅拌均匀,另一个碗放入生抽、淀粉,适量清水搅拌均匀
11.热锅下油,放入蒜末爆香
12.将其中一碗酱汁倒入锅中
13.把香菇有肉馅那面朝上放入锅中,大火烧开后转中火慢炖
14.中途用勺子把汤汁浇在香菇肉上,待汤汁变少时把香菇盛出盘中
15.把调好的淀粉水倒入锅中,与锅内的汤汁一同煮至粘稠
16.浇在香菇肉上,撒入葱花即可
香菇里抹上淀粉的目的是使肉馅和香菇能粘合到一起不脱落。抹上薄薄一层即可。