胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿洗净,切花刀
2.备好葱姜蒜
3.放入鸡腿中,加入盐、胡椒粉、料酒、生抽抓捏均匀,腌制1小时
4.腌制好的鸡腿洗净,沥干水分,加入淀粉和蛋清,拌匀
5.再裹满面包糠
6.放入5成热的油锅中,小火炸3分钟以上,至鸡腿变大
7.再开大火炸至金黄色,捞出沥油
8.装入盘中,淋入煎炸伴酱
9.上桌即可食用
10.成品图
鸡腿腌制的时间至少要一个小时,期间翻动一次,这样入味均匀。
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