香哈网>菜谱大全>虾仁炒花菜
虾仁炒花菜
健康功效
青蒜:低蛋白质
芹菜:平肝
虾仁炒花菜的做法
![虾仁炒花菜的做法图解1]()
1.青蒜，芹菜切段备用
![虾仁炒花菜的做法图解2]()
2.锅中倒入适量油烧热后加入切好的青蒜，芹菜段
![虾仁炒花菜的做法图解3]()
3.再倒入虾仁
![虾仁炒花菜的做法图解4]()
4.炒至虾仁变色
![虾仁炒花菜的做法图解5]()
5.再倒入花菜
![虾仁炒花菜的做法图解6]()
6.途中加少许水翻炒至花菜熟透
![虾仁炒花菜的做法图解7]()
7.再加入盐，鸡精
![虾仁炒花菜的做法图解8]()
8.炒匀
![虾仁炒花菜的做法图解9]()
9.下次适量加入芹菜叶
![虾仁炒花菜的做法图解10]()
10.再炒匀即可
![虾仁炒花菜的做法图解11]()
11.盛出开吃啦
![虾仁炒花菜的做法图解12]()
12.营养又美味
小贴士
调味料根据自己的喜好添加
虾仁炒花菜的家常做法
（全部）
青蒜:低蛋白质
芹菜:平肝
1.青蒜，芹菜切段备用
2.锅中倒入适量油烧热后加入切好的青蒜，芹菜段
3.再倒入虾仁
4.炒至虾仁变色
5.再倒入花菜
6.途中加少许水翻炒至花菜熟透
7.再加入盐，鸡精
8.炒匀
9.下次适量加入芹菜叶
10.再炒匀即可
11.盛出开吃啦
12.营养又美味
调味料根据自己的喜好添加
