鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋打入碗中,加入料酒搅打成蛋液
2.青菜摘洗干净,切段备用
3.备好葱蒜和红椒
4.起锅热油,倒入蛋液,炒熟后捞出备用
5.就着油锅,放入葱蒜炒香,再放入红椒炒匀
6.再放入青菜,翻炒均匀至断生
7.放入所有调料和鸡蛋,翻炒均匀至入味
8.出锅装盘
9.上桌即可食用
10.成品图
青菜入锅后,需要开大火快炒,炒至变色即可。
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