百合红薯小米粥

百合红薯小米粥
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作者:胜似春光1

健康功效

小米:补虚
红薯:补中益气

百合红薯小米粥的做法

  • 百合红薯小米粥的做法图解1

    1.百合提前泡发,洗净后放入锅中,加入多点清水煮沸

  • 百合红薯小米粥的做法图解2

    2.红薯去皮洗净,切成小块,备用

  • 百合红薯小米粥的做法图解3

    3.小米洗净,沥水

  • 百合红薯小米粥的做法图解4

    4.同红薯一起放入百合锅中,加入冰糖,拌匀煮沸

  • 百合红薯小米粥的做法图解5

    5.盖上盖子,小火煮30分钟

  • 百合红薯小米粥的做法图解6

    6.期间要经常搅拌,以免糊锅

  • 百合红薯小米粥的做法图解7

    7.煮至熟烂,汤汁浓稠,出锅装碗

  • 百合红薯小米粥的做法图解8

    8.上桌即可食用

  • 百合红薯小米粥的做法图解9

    9.成品图

小贴士

煮百合的时候将所有食材所需的水,一次放入,这样煮出来的粥口感好,香味浓郁诱人。

本菜谱由胜似春光1上传

百合红薯小米粥的家常做法

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