胡萝卜:健脾 土豆:解毒 青椒:养肝
1.准备食材备用
2.青椒洗干净切快,大蒜切片
3.胡萝卜,土豆都切丁洗干净
4.锅里烧水,水开下入土豆胡萝卜焯水半分钟捞出
5.另起锅烧油,下入大蒜炒香
6.下入胡萝卜土豆翻炒均匀
7.加入烧烤料翻炒均匀
8.加入一勺生抽翻炒上色
9.加入适量的盐,鸡精翻炒均匀即可
10.撒上熟白芝麻即可出锅
11.简单快手美味的素炒双丁就做好了
12.成品图!
花样食材 土豆的诱惑
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