青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材
2.腊肠切片(薄一点好)
3.青椒切成辣椒圈
4.蒜切片,姜切小段
5.锅中加适量食用油,小火煎腊肠,煎至周围微微翘起盛出
6.用煎过腊肠的油将蒜和姜爆香
7.放入辣椒圈翻炒十秒左右
8.放入腊肠继续小火翻炒,加入一点十三香调味
9.盛出装盘
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