酱香田鸡

酱香田鸡
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作者:林乡

健康功效

田鸡:护肝、增强免疫力、延缓衰老
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

酱香田鸡的做法

  • 酱香田鸡的做法图解1

    1.先将田鸡收拾干净,再洗净沥水

  • 酱香田鸡的做法图解2

    2.加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉抓捏均匀,腌制10分钟

  • 酱香田鸡的做法图解3

    3.备好葱姜蒜

  • 酱香田鸡的做法图解4

    4.青红辣椒切成小块

  • 酱香田鸡的做法图解5

    5.起锅热油,放入田鸡,炒匀至变色

  • 酱香田鸡的做法图解6

    6.放入葱姜蒜,炒香

  • 酱香田鸡的做法图解7

    7.加入豆瓣酱炒香

  • 酱香田鸡的做法图解8

    8.加入老抽,炒匀上色

  • 酱香田鸡的做法图解9

    9.加入少许清水、青红辣椒、胡椒粉,拌匀,烧5分钟

  • 酱香田鸡的做法图解10

    10.5分钟后拌匀,淋入生抽、味精拌匀

  • 酱香田鸡的做法图解11

    11.出锅装盘

  • 酱香田鸡的做法图解12

    12.成品图

小贴士

喜欢重口味的朋友,加点花椒和干辣椒碎炸香,再放田鸡会更香。

本菜谱由林乡上传

酱香田鸡的家常做法

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