玉米:健脾
土豆:解毒
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.玉米,土豆切块备用
2.锅中倒入适量清水煮沸后加入土豆,玉米块
3.焖煮10分钟左右
4.再捞起放碗里
5.锅中加入牛油火锅底料小火加热至火锅底料融化
6.再放入葱段,蒜头
7.煸出香味
8.再倒入土豆,玉米
9.再加入白菜,青菜
10.炒匀
11.再加入白芝麻
12. 再次拌匀即可
13.开吃啦
14.好吃又过瘾
喜欢什么菜根据自己的喜好添加,火锅底料是灵魂必不可少哟
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