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青菜沙拉
健康功效
土豆:消肿
鸡蛋:护眼明目
蜂蜜:润肤
青菜沙拉的做法
![青菜沙拉的做法图解1]()
1.把菜心焯水一分钟，捞出备用。
![青菜沙拉的做法图解2]()
2.鲜虾煮熟，去皮备用。
![青菜沙拉的做法图解3]()
3.鸡蛋和土豆煮熟备用
![青菜沙拉的做法图解4]()
4.先把土豆碾压成泥
![青菜沙拉的做法图解5]()
5.再放入所有的辅料拌匀
![青菜沙拉的做法图解6]()
6.把鸡蛋切成块放入碗里
![青菜沙拉的做法图解7]()
7.菜心切成段放碗里
![青菜沙拉的做法图解8]()
8.虾仁放入碗里。
![青菜沙拉的做法图解9]()
9.翻拌均匀
![青菜沙拉的做法图解10]()
10.装入盘子里
![青菜沙拉的做法图解11]()
11.美美哒享用吧！
青菜沙拉的家常做法
（全部）
土豆:消肿
鸡蛋:护眼明目
蜂蜜:润肤
1.把菜心焯水一分钟，捞出备用。
2.鲜虾煮熟，去皮备用。
3.鸡蛋和土豆煮熟备用
4.先把土豆碾压成泥
5.再放入所有的辅料拌匀
6.把鸡蛋切成块放入碗里
7.菜心切成段放碗里
8.虾仁放入碗里。
9.翻拌均匀
10.装入盘子里
11.美美哒享用吧！
