鸡蛋:养血
1.在不锈钢小碗内(可以放入飞利浦Airfryer炸篮内的大小)倒入少量色拉油(3~5ML),铺满碗底部即可;
2.将鸡蛋整个打入不锈钢小碗内;
3.将飞利浦Airfryer预热200度约5分钟;
4.将不锈钢小碗放入飞利浦Airfryer炸篮,设置时间3~5分钟(看对荷包蛋的老、嫩的喜好)
5.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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