炒双丁

炒双丁
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作者:林乡

健康功效

豇豆:健脾

炒双丁的做法

  • 炒双丁的做法图解1

    1.豇豆切去两头,再切成丁,洗净沥水备用

  • 炒双丁的做法图解2

    2.莲藕刷洗干净,切成小丁备用

  • 炒双丁的做法图解3

    3.备好红椒和葱姜蒜

  • 炒双丁的做法图解4

    4.起锅烧开水,加入少许盐和油

  • 炒双丁的做法图解5

    5.放入豇豆煮至变色,再加入藕丁,煮至断生

  • 炒双丁的做法图解6

    6.再起锅热油,放入葱姜蒜,和红椒炒香

  • 炒双丁的做法图解7

    7.放入双丁炒匀,加少许盐和味精翻炒均匀

  • 炒双丁的做法图解8

    8.淋入少许淀粉水勾芡

  • 炒双丁的做法图解9

    9.出锅装盘

  • 炒双丁的做法图解10

    10.上桌即可食用

  • 炒双丁的做法图解11

    11.成品图

小贴士

豇豆比藕难熟,所以需先入锅煮一下。

本菜谱由林乡上传

炒双丁的家常做法

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