粉丝:补血、低蛋白质
鸡蛋:养血
醋:补血、低蛋白质
1.先把葱切段,蒜头拍好备用
2.再把包菜切丝
3.三个鸡蛋打入碗里搅匀备用
4.锅中倒入适量油烧热后再倒入蛋液煎制鸡蛋凝固盛出备用
5.再把葱段,蒜头放进锅中爆香
6.再倒入虾仁
7.炒至虾仁变色
8.再倒入包菜丝
9.炒至包菜熟透
10.再倒入泡发好的米粉
11.炒匀
12.再加入鸡蛋
13.然后再炒匀
14.再加入酱油,醋,蚝油,鸡汁,鸡精,盐调味
15.最后再次炒匀即可
16.开吃啦
17.白吃不厌的虾仁鸡蛋炒米粉
佐料根据自己的喜好添加,想要颜色深点的就多放点酱油