猪肉:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将鱼清理干净后片下鱼肉,将鱼骨剁成小块
2.加入葱姜蒜、料酒和盐抓捏均匀,密封后放冰箱冷藏腌制,随吃随取
3.鱼肉用勺子刮下,鱼刺和鱼皮切成小块
4.加入葱姜蒜和料酒,煮沸后捣散熬煮成鱼汤,吃的时候将鱼刺过滤掉
5.鱼肉用刀平压检查鱼刺,再用刀背剁肉成蓉,至出胶
6.装入搅拌机桶中,生姜洗净后用石臼捣成蓉,加入鱼蓉中,加入所有的调料
7.打入鸡蛋,放入搅拌器中,启动搅拌模式,拌匀
8.淀粉中加入清水,拌匀
9.倒一半的淀粉水入鱼蓉中,继续搅拌至起胶发泡
10.猪肉洗净后去皮,切成薄片后剁成碎末(不要剁太碎)同黄豆大小最好
11.约15分钟后鱼蓉搅拌差不多了,取一小团放入水中,浮在水面上即可
12.鱼肉浮上水面后就将肉末放入,拌匀后再倒入剩下的淀粉水,继续搅拌至完全发泡
13.肉馅打发好后,起锅烧半锅油至七成热,用手虎口处将肉馅挤成丸子,用汤勺舀入油锅中
14.挤丸子的时候将火打至中火,一次挤一锅丸子,再将火打至大火,不要翻拌,用锅铲轻轻推拌散开
15.推散后就全浮上油面了,用漏勺轻轻拌动,使丸子受热均匀,继续炸至金黄色,捞出沥油
16.放置凉透后装入保鲜袋,密封放冰箱冷冻,随吃随取很方便,烧菜煮火锅都美味哦!
17.趁热吃几个解解馋吧!
18.成品图
肉末切成薄片后很容易就可以*,剁的时候不要经常翻动,十字形剁法,再翻面剁一次就好了。