手工肉丸

手工肉丸
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作者:林乡

健康功效

猪肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱼蓉 450克
清水 200克以上
适量
菜籽油 半锅
姜蓉 适量
葱姜蒜 适量

手工肉丸的做法

  • 手工肉丸的做法图解1

    1.将鱼清理干净后片下鱼肉,将鱼骨剁成小块

  • 手工肉丸的做法图解2

    2.加入葱姜蒜、料酒和盐抓捏均匀,密封后放冰箱冷藏腌制,随吃随取

  • 手工肉丸的做法图解3

    3.鱼肉用勺子刮下,鱼刺和鱼皮切成小块

  • 手工肉丸的做法图解4

    4.加入葱姜蒜和料酒,煮沸后捣散熬煮成鱼汤,吃的时候将鱼刺过滤掉

  • 手工肉丸的做法图解5

    5.鱼肉用刀平压检查鱼刺,再用刀背剁肉成蓉,至出胶

  • 手工肉丸的做法图解6

    6.装入搅拌机桶中,生姜洗净后用石臼捣成蓉,加入鱼蓉中,加入所有的调料

  • 手工肉丸的做法图解7

    7.打入鸡蛋,放入搅拌器中,启动搅拌模式,拌匀

  • 手工肉丸的做法图解8

    8.淀粉中加入清水,拌匀

  • 手工肉丸的做法图解9

    9.倒一半的淀粉水入鱼蓉中,继续搅拌至起胶发泡

  • 手工肉丸的做法图解10

    10.猪肉洗净后去皮,切成薄片后剁成碎末(不要剁太碎)同黄豆大小最好

  • 手工肉丸的做法图解11

    11.约15分钟后鱼蓉搅拌差不多了,取一小团放入水中,浮在水面上即可

  • 手工肉丸的做法图解12

    12.鱼肉浮上水面后就将肉末放入,拌匀后再倒入剩下的淀粉水,继续搅拌至完全发泡

  • 手工肉丸的做法图解13

    13.肉馅打发好后,起锅烧半锅油至七成热,用手虎口处将肉馅挤成丸子,用汤勺舀入油锅中

  • 手工肉丸的做法图解14

    14.挤丸子的时候将火打至中火,一次挤一锅丸子,再将火打至大火,不要翻拌,用锅铲轻轻推拌散开

  • 手工肉丸的做法图解15

    15.推散后就全浮上油面了,用漏勺轻轻拌动,使丸子受热均匀,继续炸至金黄色,捞出沥油

  • 手工肉丸的做法图解16

    16.放置凉透后装入保鲜袋,密封放冰箱冷冻,随吃随取很方便,烧菜煮火锅都美味哦!

  • 手工肉丸的做法图解17

    17.趁热吃几个解解馋吧!

  • 手工肉丸的做法图解18

    18.成品图

小贴士

肉末切成薄片后很容易就可以*,剁的时候不要经常翻动,十字形剁法,再翻面剁一次就好了。

本菜谱由林乡上传

手工肉丸的家常做法

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