肉圆黄焖藕

肉圆黄焖藕
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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉圆子 1小碗
葱姜蒜 适量
少许

肉圆黄焖藕的做法

  • 肉圆黄焖藕的做法图解1

    1.莲藕去皮,用盐水浸泡10分钟,再洗净沥水备用

  • 肉圆黄焖藕的做法图解2

    2.备好葱姜蒜

  • 肉圆黄焖藕的做法图解3

    3.起锅热油,放入肉圆子炒香

  • 肉圆黄焖藕的做法图解4

    4.放入葱姜蒜炒香,放入藕、少许盐炒匀

  • 肉圆黄焖藕的做法图解5

    5.加入适量开水,胡椒粉煮沸,转小火盖上锅盖焖15分钟以上

  • 肉圆黄焖藕的做法图解6

    6.时间到打开锅盖,拌匀后放入味精,拌匀

  • 肉圆黄焖藕的做法图解7

    7.出锅装盘

  • 肉圆黄焖藕的做法图解8

    8.上桌即可食用

  • 肉圆黄焖藕的做法图解9

    9.成品图

小贴士

肉圆子是有咸味的,藕越清淡口感越香甜,所盐和生抽加一种就足够了。

本菜谱由林乡上传

肉圆黄焖藕的家常做法

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