胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.莲藕去皮,用盐水浸泡10分钟,再洗净沥水备用
2.备好葱姜蒜
3.起锅热油,放入肉圆子炒香
4.放入葱姜蒜炒香,放入藕、少许盐炒匀
5.加入适量开水,胡椒粉煮沸,转小火盖上锅盖焖15分钟以上
6.时间到打开锅盖,拌匀后放入味精,拌匀
7.出锅装盘
8.上桌即可食用
9.成品图
肉圆子是有咸味的,藕越清淡口感越香甜,所盐和生抽加一种就足够了。
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