豆腐炖冬瓜

豆腐炖冬瓜
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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

去瓤冬瓜 500克
老豆腐 400克
葱姜蒜 适量
老抽 少许
生抽 适量
猪肥肉 30克
适量

豆腐炖冬瓜的做法

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解1

    1.备好食材

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解2

    2.冬瓜刷洗干净,切成块备用

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解3

    3.肥肉洗净后切成薄片,备用

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解4

    4.豆腐冲洗一下,切块备用

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解5

    5.备好葱姜蒜

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解6

    6.热锅放入肥肉,煸炒出油至金黄色

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解7

    7.淋入料酒爆香,加盐炒匀

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解8

    8.放入豆腐,煎至两面金黄,盛出备用

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解9

    9.就着油锅,放入冬瓜、少许盐炒匀,加入豆瓣酱炒香

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解10

    10.加入老抽和胡椒粉,翻炒均匀至上色

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解11

    11.砂锅置旺火上,放入适量开水,放入冬瓜

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解12

    12.再放入豆腐、葱姜蒜,煮沸后转小火,盖上锅盖煮20分钟左右

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解13

    13.20分钟后打开锅盖,拌匀后加入生抽和味精拌匀

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解14

    14.出锅装入容器中

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解15

    15.上桌即可食用

  • 豆腐炖冬瓜的做法图解16

    16.一道美味的豆腐炖冬瓜就做好了

小贴士

豆腐要用老豆腐,炖出来更香醇,冬瓜带皮炖比去皮的口感好。

本菜谱由林乡上传

豆腐炖冬瓜的家常做法

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