香菜:养肝 白糖:活血化瘀
1.将石花菜择洗干净,用清水浸泡半小时左右,反复淘洗干净。沥干水分备用。
2.取一小碗,放入蒜蓉、小米辣、盐、白糖、味精、芝麻。
3.浇上热油,呲出蒜香味。
4.再放入生抽、陈醋,搅拌均匀。
5.将兑好的碗汁倒入石花菜中,放少许香菜段。
6.搅拌均匀。
7.成品。
石花菜要择洗干净,泡30分钟左右即可,反复冲洗干净。泡久会影响其脆感。
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