鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.粉丝用沸水冲泡,盖上盖子焖15分钟以上
2.包菜摘洗干净,沥水备用
3.备好葱花和蒜末
4.鸡蛋打入碗中,加入料酒搅打成蛋液
5.起锅热油,放入蛋液炒熟
6.放入蒜末炒香
7.放入包菜炒匀
8.放入红薯粉丝、盐、老抽、生抽、胡椒粉、味精,翻炒均匀
9.撒入葱花,拌匀
10.出锅装盘
11.上桌即可食用
12.成品图
红薯粉丝用沸水冲泡后一定要盖上盖子焖一下,再次下锅后炒入味就可以了,口感劲道爽滑
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