五花肉:润燥
胡萝卜:健脾
土豆:消肿
香叶 | |
红烧酱油 | |
啤酒 | |
盐 |
1.准备好材料
2.五花肉切小块,胡萝卜和土豆切成小块,姜切片,蒜切片,葱切寸段
3.冷水下锅,放入五花肉和3片姜、1勺料酒,焯掉血水
4.捞出沥干水分备用
5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖,小火炒至冰糖融化变成焦黄色
6.加入五花肉翻炒至上糖色
7.加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶,炒出香味
8.加入红烧酱油
9.加入蚝油,翻炒均匀
10.加入啤酒,没过食材即可
11.大火煮开转小火煮30分钟
12.加入胡萝卜和土豆,继续炖煮15分钟
13.炖至胡萝卜土豆绵软时,加入适量的盐调味
14.转大火收汁即可
15.成品图
16.图二