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雪梨炖肉
健康功效
红枣:利尿
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
雪梨炖肉的做法
![雪梨炖肉的做法图解1]()
1.里脊肉切薄片备用
![雪梨炖肉的做法图解2]()
2.再把雪梨去皮再切丁
![雪梨炖肉的做法图解3]()
3.再倒入炖锅中
![雪梨炖肉的做法图解4]()
4.再倒入清水
![雪梨炖肉的做法图解5]()
5.炖煮20分钟
![雪梨炖肉的做法图解6]()
6.再加入红枣
![雪梨炖肉的做法图解7]()
7.再放入瘦肉片
![雪梨炖肉的做法图解8]()
8.继续炖煮20分钟
![雪梨炖肉的做法图解9]()
9.再加入枸杞子
![雪梨炖肉的做法图解10]()
10.最后放盐调味
![雪梨炖肉的做法图解11]()
11.清甜又好喝
![雪梨炖肉的做法图解12]()
12.秋季润肺神器
![雪梨炖肉的做法图解13]()
13.雪梨瘦肉汤
小贴士
建议炖的时间久点，越久口感越好，枸杞子最后出锅的时候再放
雪梨炖肉的家常做法
（全部）
红枣:利尿
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.里脊肉切薄片备用
2.再把雪梨去皮再切丁
3.再倒入炖锅中
4.再倒入清水
5.炖煮20分钟
6.再加入红枣
7.再放入瘦肉片
8.继续炖煮20分钟
9.再加入枸杞子
10.最后放盐调味
11.清甜又好喝
12.秋季润肺神器
13.雪梨瘦肉汤
建议炖的时间久点，越久口感越好，枸杞子最后出锅的时候再放
