土豆:和胃 青椒:抗癌防癌 蒜苗:抗癌防癌
1.土豆洗净,削皮
2.将土豆切丝,淘洗,装盘子备用
3.青红椒切丝备用
4.葱姜蒜切末备用,蒜苗切小段
5.热锅凉油,葱姜蒜爆香
6.放入青红椒翻炒,放少许盐,炒至七八分熟
7.然后放入切好的土豆丝
8.依次放入盐,生抽,翻炒,直至炒熟
9.最后关火,放入蒜末,蒜苗,少许醋,盖住锅盖稍焖几秒钟,这样是为了土豆丝更好的入味
10.这样我们的青椒土豆丝就做好了,装盘子开动即可
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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