鸡蛋:养血
1.坚持喝黑糖鸡蛋茶皮肤细腻光滑。
2.两碗开水加3块黑糖。
3.一碟枸杞。
4.煮开。
5.调一勺水淀粉。
6.倒入锅内。
7.打3个鸡蛋液,放一点点芝麻油打散。
8.倒入锅内,边倒边搅。
9.美味的蛋蛋茶做好了,记得每天喝一碗,坚持一个月你会发现不一样哦!
打鸡蛋液时加芝麻油,去鸡蛋腥味。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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