韭菜:温中行气 米饭:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.洗净备好食材
2.将酸豇豆和韭菜切碎备用
3.起锅热油,打入鸡蛋,炒散至熟
4.放入米饭炒匀,加入少许清水,盖上锅盖焖3分钟
5.3分钟后打开锅盖,炒匀,放入酸豇豆和韭菜,翻炒均匀
6.加入盐、胡椒粉和味精,炒匀至入味
7.出锅装碗
8.上桌即可食用
9.成品图
剩米饭已经凉透了,一定要加水焖热透,韭菜香味很浓,无需加香葱就很香了。
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