蜂蜜:通便
1.处理干净的鸡翅根,用奥尔良腌料抓匀,放冰箱里冷藏24小时。这个是我家提前腌好的。
2.把腌好的翅根放在微波炉烧烤架上,打开烤鸡翅功能,自动光波烧烤12分钟。
3.在腌料碗里调1匙蜂蜜。
4.12分钟后把翅根刷上蜂蜜,翻过来再烤8分钟即可。
5.美味诱人的翅根烤好了。
6.好吃~棒极了。
刷蜂蜜时放点芝麻更美味。
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