鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
白糖:低蛋白质
1.将100g玉米面放入盆中,加入5g白糖。
2.倒入100g开水。
3.搅拌均匀。
4.放入两个鸡蛋。
5.搅拌均匀。稍稍降温,放入3g酵母粉。
6.搅拌成糊状。
7.再放入200g普通面粉。
8.揉成光滑的面团,盖上盖子。
9.醒发至两倍大。
10.揉压排气,揉成面团。
11.搓成长条。
12.分成7个大小均匀的剂子,圆成馒头,放入蒸锅中二次发酵。
13.发酵时盖上盖子。
14.醒发至两倍大时,打开火。
15.上汽后蒸10分钟,关火焖3分钟。
16.成品。蓬松喧软。
1.玉米面用开水烫一下搅拌均匀,加糖可加速醒发。
2.待烫过的玉米面降至温热时再放酵母粉。