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苦瓜炒鸡蛋
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
苦瓜炒鸡蛋的做法
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.苦瓜切段再挖掉苦瓜籽
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.然后再切成片
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.葱切段备用
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅中倒入适量油烧热后再倒入蛋液
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.煎制鸡蛋凝固盛出备用
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.接着锅里再倒入适量油烧热后再倒入葱末爆香
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.再倒入苦瓜
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解8]()
8.炒至八分熟
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解9]()
9.再倒入鸡蛋
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解10]()
10.接着加入盐，味精
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解11]()
11.炒匀即可
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解12]()
12.盛出开吃啦
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解13]()
13.营养又好吃的苦瓜炒鸡蛋
小贴士
调味料根据自己的喜好添加
苦瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
1.苦瓜切段再挖掉苦瓜籽
2.然后再切成片
3.葱切段备用
4.锅中倒入适量油烧热后再倒入蛋液
5.煎制鸡蛋凝固盛出备用
6.接着锅里再倒入适量油烧热后再倒入葱末爆香
7.再倒入苦瓜
8.炒至八分熟
9.再倒入鸡蛋
10.接着加入盐，味精
11.炒匀即可
12.盛出开吃啦
13.营养又好吃的苦瓜炒鸡蛋
调味料根据自己的喜好添加
