胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
冰鸡腿 | 小柠檬 |
大葱白 | |
熟花生 | 白芝麻 |
辣酱 | |
生抽 | |
玉米油 | |
冰开水 |
1.冰冻鸡腿化冰清洗干净
2.黑木耳泡发清理一下洗干净,提前煮熟,
3.准备二片姜,大蒜剁成沫,小葱,大葱,香菜
4.小葱切葱花,香菜料段
5.准备柠檬清洗一下切三片,其他留着备用
6.准备熟花生,熟白芝麻
7.鸡腿冷水下锅,水没过鸡腿,放一根小葱结,二片老姜,黄酒,烧开去浮沫,转小火煮30分钟
8.煮好鸡腿捞出放入冰开水中浸15分钟
9.把鸡腿肉撕成小碎条,放入小葱,香菜
10.锅内放油,放入蒜沫煸香倒入鸡丝碗内
11.放柠檬片,放味精,生抽,胡椒粉
12.放入黑木耳,把多下来的柠檬挤出水滴入鸡腿丝里,
13.放蚝油,辣酱,淋上香油
14.放花生,拌匀,撒入白芝麻
15.成品图一张
1.一大碗冰开水提前准备好,*提前煮熟
2.鸡腿煮的时间,如果是新鲜鸡腿煮15分钟即可,化冰的鸡腿煮20~30分钟,我选择煮30分钟
3.上面配方写的适量,是根据自己口味需要放多少